哪些豆制品的含钙量高?(那些豆制品含钙)

女儿正是长身体的时候,我打算让她多吃些补钙的豆制品,那哪些豆制品的含钙量高?
豆制品是众所周知的高钙食品。在豆腐家族中,含钙量最少的是内酯豆腐。一块内酯豆腐还没有一袋牛

本文最后更新时间:  2023-03-26 13:51:05

女儿正是长身体的时候,我打算让她多吃些补钙的豆制品,那哪些豆制品的含钙量高?

豆制品是众所周知的高钙食品。在豆腐家族中,含钙量最少的是内酯豆腐。一块内酯豆腐还没有一袋牛奶的含钙量高。南豆腐的含钙量稍高,北豆腐更优。而高钙之王,则非“豆腐干”莫属。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。