饭后睡觉对人体有什么危害?(饭后睡觉对身体有什么好处)

吃饱了之后就感觉好困好困的,饭后睡觉对人体有什么危害?
如果饭后马上睡觉,则胃肠道的蠕动减慢,消化液分泌减少,食物就不能得以充分消化。特别是小儿可引起消化功能紊乱、消化吸

本文最后更新时间:  2023-04-17 03:22:14

吃饱了之后就感觉好困好困的,饭后睡觉对人体有什么危害?

如果饭后马上睡觉,则胃肠道的蠕动减慢,消化液分泌减少,食物就不能得以充分消化。特别是小儿可引起消化功能紊乱、消化吸收不良,久之可引起营养缺乏症。

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