做完运动后宜吃什么食物？(运动后适合吃什么食物)
每次去健身房回来都会感觉肚子饿，做完运动后宜吃什么食物？
食用蔬菜(蔬菜食品)、甘薯、柑桔、苹果(苹果食品)之类的水果，由于它们的成碱作用，可以消除体内过剩的酸，降低尿的酸度，
本文最后更新时间： 2023-04-10 00:05:29
每次去健身房回来都会感觉肚子饿，做完运动后宜吃什么食物？
食用蔬菜(蔬菜食品)、甘薯、柑桔、苹果(苹果食品)之类的水果，由于它们的成碱作用，可以消除体内过剩的酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，可减少酸在膀胱中形成结石的可能。
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