平时生活中爱吃薯条,挺说薯条中有很多丙烯酰胺,减少丙烯酰胺的危害因注意什么? 尽量避免过度烹饪食品(如温度过高或加热时间太长),但应保证做熟,以确保杀灭食品中的微生物,避免导致
平时生活中爱吃薯条,挺说薯条中有很多丙烯酰胺,减少丙烯酰胺的危害因注意什么?
尽量避免过度烹饪食品(如温度过高或加热时间太长),但应保证做熟,以确保杀灭食品中的微生物,避免导致食源性疾病。提倡平衡膳食,减少油炸和高脂肪食品的摄入,多吃水果和蔬菜。
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