减肥的人吃核桃对减肥有影响吗?

我现在产后4个月,还要哺乳小宝宝,现在想减肥,也要保证宝宝的营养,就想减肥时候多吃些核桃,这样对减肥有影响吗?
减肥时候吃核桃对减肥没有帮助。正在减肥的人,不建议经常吃核桃,核桃

本文最后更新时间:  2023-03-20 09:29:17

我现在产后4个月,还要哺乳小宝宝,现在想减肥,也要保证宝宝的营养,就想减肥时候多吃些核桃,这样对减肥有影响吗?

减肥时候吃核桃对减肥没有帮助。正在减肥的人,不建议经常吃核桃,核桃高油脂容易消化不良,导致腹泻等问题。还会造成体内脂肪的堆积,影响减肥的效果。

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