小米有哪些好处呢？(小米对身体有哪些好处和坏处)
我们家晚上大部分都是喝小米粥，那小米有哪些好处呢？
小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢“米
本文最后更新时间： 2023-03-23 11:56:57
我们家晚上大部分都是喝小米粥，那小米有哪些好处呢？
小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢“米”很有道理。体弱有病的老人常用小米滋补身体。
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