常吃生姜可以保健吗？(常吃生姜有好处吗)

日常生活里都说生姜是个宝，我妈做什么吃的都喜欢放生姜，生姜有什么功效？
生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性

日常生活里都说生姜是个宝，我妈做什么吃的都喜欢放生姜，生姜有什么功效？

生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。

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