经常吃火龙果可以预防便秘吗？
我最喜欢吃的水果就是火龙果了，经常吃可以预防便秘吗？
火龙果是一种营养丰富的水果，它的果肉中含有黑色的籽，属于纤维类，可以刺激肠道蠕动，帮助缓解便秘。另外，经常吃猕猴桃、草莓
本文最后更新时间： 2023-03-04 13:18:04
我最喜欢吃的水果就是火龙果了，经常吃可以预防便秘吗？
火龙果是一种营养丰富的水果，它的果肉中含有黑色的籽，属于纤维类，可以刺激肠道蠕动，帮助缓解便秘。另外，经常吃猕猴桃、草莓、桑葚等也能预防便秘。
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