脱脂牛奶减肥时能喝吗？(脱脂牛奶减肥可以喝吗?)
最近在减肥，不能摄入太多脂肪，但是又想买点牛奶来补充营养，超市的脱脂牛奶减肥时能喝吗？
减肥时喝一些脱脂牛奶既能补充营养，又不会摄入过多脂肪，对于减肥者，不能过多摄入脂肪，特别
本文最后更新时间： 2023-03-27 09:06:56
最近在减肥，不能摄入太多脂肪，但是又想买点牛奶来补充营养，超市的脱脂牛奶减肥时能喝吗？
减肥时喝一些脱脂牛奶既能补充营养，又不会摄入过多脂肪，对于减肥者，不能过多摄入脂肪，特别是饱和脂肪酸，脱脂牛奶对他们来说是最佳选择，同时，脱脂牛奶还有利于控制热量。
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