黄豆芽和黄豆哪个维生素高呢？
黄豆芽和黄豆都是很有营养的食物，那黄豆芽和黄豆哪个维生素高呢？
黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质
本文最后更新时间： 2023-04-20 14:41:44
黄豆芽和黄豆都是很有营养的食物，那黄豆芽和黄豆哪个维生素高呢？
黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
