近视补充什么元素好？(近视眼补什么元素最好)

我孩子就是喜欢手机电脑，眼睛已经近视，给他吃什么可以保护一下眼睛？
近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶

我孩子就是喜欢手机电脑，眼睛已经近视，给他吃什么可以保护一下眼睛？

近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

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