什么水适合早晨喝?(早上喝哪种水好)

我经常有早晨起来喝一杯水的习惯,请问什么适合早晨喝呢?
淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。姜良铎提醒,早上别喝太凉或太热的水,温度以40摄氏度左右为宜,这个温度的水早

本文最后更新时间:  2023-03-26 04:45:43

我经常有早晨起来喝一杯水的习惯,请问什么适合早晨喝呢?

淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。姜良铎提醒,早上别喝太凉或太热的水,温度以40摄氏度左右为宜,这个温度的水早上喝是有益于身体健康的。

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