我平时特别喜欢吃海带,那么海带不能和哪些食物一起吃? 通常柿子、茶、口味酸涩的水果等,都含有一种叫“鞣酸”的物质,能与海带所含钙离子反应,生成不溶性结合物,导致胃肠道不适,也
我平时特别喜欢吃海带,那么海带不能和哪些食物一起吃?
通常柿子、茶、口味酸涩的水果等,都含有一种叫“鞣酸”的物质,能与海带所含钙离子反应,生成不溶性结合物,导致胃肠道不适,也影响其他营养素吸收。
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