春季宜温补吗?(春季宜食用温补之品)

现在是春季,我想用温补来食疗,可是,春季宜温补吗?
春季宜温补,告别大寒,进入立春,应适当减少进补,可顺应季节的变化多吃些温性的食物,比如大葱、生姜、大蒜糯米、胡萝卜等,能起到祛阴

本文最后更新时间:  2023-04-29 15:54:22

现在是春季,我想用温补来食疗,可是,春季宜温补吗?

春季宜温补,告别大寒,进入立春,应适当减少进补,可顺应季节的变化多吃些温性的食物,比如大葱、生姜、大蒜糯米、胡萝卜等,能起到祛阴散寒的良效。

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