红薯有什么营养价值?(红薯有什么好处和坏处)

我喜欢吃红薯,今天去超市活动价买了很多红薯,红薯有什么营养价值?
红薯的营养价值很高,能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴,具有和

本文最后更新时间:  2023-03-21 06:59:43

我喜欢吃红薯,今天去超市活动价买了很多红薯,红薯有什么营养价值?

红薯的营养价值很高,能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴,具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。

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