豆浆含有哪些营养成分?(豆浆含有哪些营养成分比较好)

我每天早上的早餐都是豆浆,那豆浆含有哪些营养成分?
每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有

本文最后更新时间:  2023-04-21 12:16:16

我每天早上的早餐都是豆浆,那豆浆含有哪些营养成分?

每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。

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