经常吃芦笋有什么好处吗？(经常吃芦笋的好处)
夏天一到，我吃芦笋的频率也高了很多，炒或蒸的都有，想知道经常吃芦笋有什么好处吗？
芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:47:31
夏天一到，我吃芦笋的频率也高了很多，炒或蒸的都有，想知道经常吃芦笋有什么好处吗？
芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。
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