孕期可不可以吃坚果？(怀孕可以吃坚果?)
我怀孕了听说不能吃太油腻的东西，孕期可不可以吃坚果？
因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量
本文最后更新时间： 2023-03-22 04:36:31
我怀孕了听说不能吃太油腻的东西，孕期可不可以吃坚果？
因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。
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