熬夜期间宜吃什么食物？(熬夜期间吃什么好)
我这段时间的工作很忙，需要经常熬夜，熬夜期间宜吃什么食物？
熬夜的时候如果饿了，最好吃一些清淡安神的食物，如莲子百合煮糖水或粥。需要熬夜的期间，可以多喝沙参麦冬煲猪骨汤或吃
本文最后更新时间： 2023-04-15 05:32:32
我这段时间的工作很忙，需要经常熬夜，熬夜期间宜吃什么食物？
熬夜的时候如果饿了，最好吃一些清淡安神的食物，如莲子百合煮糖水或粥。需要熬夜的期间，可以多喝沙参麦冬煲猪骨汤或吃知柏地黄丸来养阴。
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