大豆食品可调节内分泌吗?(大豆可以促进激素的分泌)

我内分泌失调,脸上一直长痘痘,大豆食品可调节内分泌吗?
豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮,性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6,建议女性每天

本文最后更新时间:  2023-04-19 21:57:40

我内分泌失调,脸上一直长痘痘,大豆食品可调节内分泌吗?

豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮,性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6,建议女性每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。

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