梨子都含有哪些微量元素?(梨子含有哪些维生素)

爷爷种了一棵梨树,每年我们都能吃上甜甜的梨子,爷爷常说吃梨子对身体有好处,那梨子都含有哪些对人体有益的微量元素呢?
梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生

本文最后更新时间:  2023-03-23 22:48:08

爷爷种了一棵梨树,每年我们都能吃上甜甜的梨子,爷爷常说吃梨子对身体有好处,那梨子都含有哪些对人体有益的微量元素呢?

梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。

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