养生的重点是什么？(养生的重要)
这个年头天天听人家说养生，外面开了一家又一家的养生店，请问养生的重点是什么？
夏季炎热，空气潮湿，心火旺盛，因此养生的重点应该在于健脾祛湿、清热消暑。除了起居作息调养之外，日
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:49:53
这个年头天天听人家说养生，外面开了一家又一家的养生店，请问养生的重点是什么？
夏季炎热，空气潮湿，心火旺盛，因此养生的重点应该在于健脾祛湿、清热消暑。除了起居作息调养之外，日常的饮食同样也可以起到滋补作用。
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