我这几天刚刚生完孩子,婆婆每天煮小米粥给我喝,产后喝小米粥好不好? 小米粥营养价值丰富,有“代参汤”的美称。小米之所以受到产妇的青睐,是因为同等重量的小米含铁量比大米高一
我这几天刚刚生完孩子,婆婆每天煮小米粥给我喝,产后喝小米粥好不好?
小米粥营养价值丰富,有“代参汤”的美称。小米之所以受到产妇的青睐,是因为同等重量的小米含铁量比大米高一倍。其含铁量高,所以对于产妇产后滋阴养血大有功效。
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