吃开心果有什么好处呢？(吃开心果的好处和坏处)
我很喜欢吃开心果，一吃就停不下来，吃开心果有什么好处呢？
开心果中含有叶黄素，开心果翠绿色的果仁中含有较丰富的叶黄素。叶黄素也具有较强的抗氧化作用。此外，叶黄素还能对抗视
本文最后更新时间： 2023-05-01 17:20:15
我很喜欢吃开心果，一吃就停不下来，吃开心果有什么好处呢？
开心果中含有叶黄素，开心果翠绿色的果仁中含有较丰富的叶黄素。叶黄素也具有较强的抗氧化作用。此外，叶黄素还能对抗视网膜黄斑病变。
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