清晨喝蜂蜜水好吗?(清晨喝蜂蜜水能减肥吗)

我有个习惯,喜欢清晨起床的时候喝些蜂蜜水,这样做好吗?
人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人

本文最后更新时间:  2023-04-15 11:49:47

我有个习惯,喜欢清晨起床的时候喝些蜂蜜水,这样做好吗?

人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用。

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