咸味花生的含盐量高吗？(咸味花生米所含营养素)

家里的花生都是水煮的我不爱吃，我爱吃咸味花生，咸味花生的含盐量高吗？
咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不

家里的花生都是水煮的我不爱吃，我爱吃咸味花生，咸味花生的含盐量高吗？

咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。

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