出汗多要多补钾吗？(出汗多需补钾吗)
每天流的汗都会把衣服弄湿，妈妈叫我要多补钾，出汗多要多补钾吗？
暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。
本文最后更新时间： 2023-05-02 05:42:49
每天流的汗都会把衣服弄湿，妈妈叫我要多补钾，出汗多要多补钾吗？
暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物。
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