香菇能不能帮助人消食？(香菇能帮助消化吗)

最近我一直感觉自己有些消化不良，家里有些一些香菇，吃香菇能够消食吗？
香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香

最近我一直感觉自己有些消化不良，家里有些一些香菇，吃香菇能够消食吗？

香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。

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