常吃杏仁可以护心吗？(杏仁对心脏有没有帮助?)
妹妹做过心脏手术，医生建议每天吃几粒杏仁，请问常吃杏仁可以护心吗？
每天吃点杏仁是保护心脏健康的好方法。杏仁富含维生素E，植物甾醇，纤维，有益心脏健康的脂肪成分。杏仁可以降低
本文最后更新时间： 2023-04-09 16:30:30
妹妹做过心脏手术，医生建议每天吃几粒杏仁，请问常吃杏仁可以护心吗？
每天吃点杏仁是保护心脏健康的好方法。杏仁富含维生素E，植物甾醇，纤维，有益心脏健康的脂肪成分。杏仁可以降低低密度脂蛋白胆固醇，减少患糖尿病的危险。
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