粗粮有促进消化的作用吗？(粗粮有助于消化吗)
我最近消化一直很不好，我想知道吃粗粮有促进消化的作用吗？
粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素，其中硒是一种抗癌物质，也能结合体内各种致癌物，从而通过消化道
本文最后更新时间： 2023-04-24 14:42:40
我最近消化一直很不好，我想知道吃粗粮有促进消化的作用吗？
粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素，其中硒是一种抗癌物质，也能结合体内各种致癌物，从而通过消化道排出体外。
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