哪些食物可以静心安神？(什么食物能静心安神)
最近我的心烦意乱。请问一下有哪些食物可以静心安神?
在很多研究中，龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
本文最后更新时间： 2023-04-16 00:05:57
最近我的心烦意乱。请问一下有哪些食物可以静心安神?
在很多研究中，龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
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