喝果汁可以增肥吗？(喝果汁能增肥吗)
夏季最享受的就是来杯鲜榨果汁，去奶茶店也都是点果汁，想要增肥可以喝果汁吗？
果汁的热量能达到水果热量的两倍，饮品店里还会往鲜榨果汁内添加一定量的糖浆，热量就会更高了，果汁中
本文最后更新时间： 2023-04-11 21:56:23
夏季最享受的就是来杯鲜榨果汁，去奶茶店也都是点果汁，想要增肥可以喝果汁吗？
果汁的热量能达到水果热量的两倍，饮品店里还会往鲜榨果汁内添加一定量的糖浆，热量就会更高了，果汁中所含的营养成分更易被人体吸收，有显着的增肥效果。
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