山药炖排骨吃了有什么功效？(山药炖排骨吃了有什么作用)
山药的营养特别全面，用山药炖排骨吃了有什么功效？
山药可以炖排骨，特别滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:33:28
山药的营养特别全面，用山药炖排骨吃了有什么功效？
山药可以炖排骨，特别滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。
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