吃葡萄连皮一起吃好吗?(吃葡萄连葡萄皮一起吃好吗)

我吃葡萄都会连皮一起吃,吃葡萄连皮一起吃好吗?
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类

本文最后更新时间:  2023-04-17 08:27:17

我吃葡萄都会连皮一起吃,吃葡萄连皮一起吃好吗?

葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。

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