常吃坚果对人体有坏处吗？(常吃坚果对身体有好处吗)
妈妈最近经常给我买坚果。常吃坚果对人体有坏处吗？
虽然这类食物属于高能量食物，但是作为零食还是很不错的，每日食用25g即可，不可过量，这类食物饱腹感较强，吃了不容易饿。
本文最后更新时间： 2023-03-23 14:39:21
妈妈最近经常给我买坚果。常吃坚果对人体有坏处吗？
虽然这类食物属于高能量食物，但是作为零食还是很不错的，每日食用25g即可，不可过量，这类食物饱腹感较强，吃了不容易饿。
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