临睡前能吃巧克力吗?(睡前能吃巧克力糖吗)

家里有很多的巧克力,都没人吃,就我一个自己吃,那临睡前能吃巧克力吗?
在临睡前吃很多巧克力,这并不是一个好主意。因为就像咖啡和浓茶一样,巧克力也有兴奋作用,会使睡眠不好的人更

本文最后更新时间:  2023-04-18 05:51:58

家里有很多的巧克力,都没人吃,就我一个自己吃,那临睡前能吃巧克力吗?

在临睡前吃很多巧克力,这并不是一个好主意。因为就像咖啡和浓茶一样,巧克力也有兴奋作用,会使睡眠不好的人更加难以入睡。

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