饭前吃水果对身体好吗？(饭前吃水果对身体好不好)
我喜欢在饭前吃一些水果，因为我觉得那样可以增强胃的消化能力，请问这样对胃好吗？
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保
本文最后更新时间： 2023-03-16 19:45:15
我喜欢在饭前吃一些水果，因为我觉得那样可以增强胃的消化能力，请问这样对胃好吗？
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
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