葵花籽有什么营养?(葵花籽的营养和作用)

葵花籽特别香,我没事的时候总会吃一把,葵花籽有什么营养?
葵花子不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白,还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素,能防止血浆

本文最后更新时间:  2023-03-26 01:29:24

葵花籽特别香,我没事的时候总会吃一把,葵花籽有什么营养?

葵花子不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白,还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素,能防止血浆胆固醇过多、动脉硬化。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。