便秘的人适合吃莲子吗？(便秘的人能吃莲子吗 盘点莲子的宜忌)
我经常熬夜很容易发生便秘，便秘的人适合吃莲子吗？
便秘的人不适合吃莲子。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。然而，莲子纵然有千般好处，也非人人皆宜，例如常常便秘的人
本文最后更新时间： 2023-04-15 09:48:26
我经常熬夜很容易发生便秘，便秘的人适合吃莲子吗？
便秘的人不适合吃莲子。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。然而，莲子纵然有千般好处，也非人人皆宜，例如常常便秘的人就不太适合吃莲子。
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