香蕉可以空腹吃吗?(苹果可以空腹吃吗)

刚回到家,肚子很饿,可是家里只有香蕉可以吃,香蕉可以空腹吃吗?
香蕉不可以空腹吃,香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心

本文最后更新时间:  2023-03-10 05:47:18

刚回到家,肚子很饿,可是家里只有香蕉可以吃,香蕉可以空腹吃吗?

香蕉不可以空腹吃,香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

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