多吃什么能预防中暑?(吃啥预防中暑)

经常需要外出的人都怕会中暑,多吃什么能预防中暑?
多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗

本文最后更新时间:  2023-04-25 23:04:41

经常需要外出的人都怕会中暑,多吃什么能预防中暑?

多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。

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