土豆有助眠的作用吗？(土豆助睡眠吗)
我嫂子晚上喜欢吃各种各样的土豆，说能助眠，那么土豆有助眠的作用吗？
很多人认为吃土豆容易发胖，其实不然。另外它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。如果混合温奶
本文最后更新时间： 2023-04-21 00:11:38
我嫂子晚上喜欢吃各种各样的土豆，说能助眠，那么土豆有助眠的作用吗？
很多人认为吃土豆容易发胖，其实不然。另外它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。如果混合温奶做成土豆泥的话，效果会更加的棒哦！
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