吃水果可以减肥吗？(减肥食谱一周瘦10斤科学减肥)
最近天气变热了，我平时就喜欢吃一些水果。吃水果可以减肥吗？
多吃水果并不能减肥。实际上水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往达到8％以
本文最后更新时间： 2023-03-08 21:12:47
最近天气变热了，我平时就喜欢吃一些水果。吃水果可以减肥吗？
多吃水果并不能减肥。实际上水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往达到8％以上，而且是容易消化的单糖和双糖。
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