酸奶适合经常便秘的人喝吗？(酸奶对便秘有用吗)
我缺钙但又经常便秘喜欢喝酸奶，酸奶适合经常便秘的人喝吗？
酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。空腹时喝能更好地促进排便，建议便秘的
本文最后更新时间： 2023-03-09 09:39:10
我缺钙但又经常便秘喜欢喝酸奶，酸奶适合经常便秘的人喝吗？
酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。空腹时喝能更好地促进排便，建议便秘的患者可以经常喝酸奶。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
