酱油和醋,我比较喜欢醋的味道,每天可以喝多少醋?
通常在20毫升到40毫升之间,具体多少不能够完全确定,需要根据年龄、体重以及个人口味决定。如果是儿童或者是老人,就应该减少醋的
酱油和醋,我比较喜欢醋的味道,每天可以喝多少醋?
通常在20毫升到40毫升之间,具体多少不能够完全确定,需要根据年龄、体重以及个人口味决定。如果是儿童或者是老人,就应该减少醋的摄入量,如果摄入过多很容易出现胃酸分泌过多,影响到正常饮食,平时还应该合理搭配膳食,多吃新鲜水果蔬菜。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-14 22:20 东西再好,喝起来也要适量,尤其是在你“大胆挑战”陈醋等纯调味品时,更得注意。刚开始,可以少喝一点,并视身体的接受程度斟酌是否可以加量。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医