要熬夜的人晚餐可吃什么食物？
事情还没做完，晚上恐怕是要熬夜了，要熬夜的人晚餐可吃什么食物？
晚餐时注意摄取鱼类、豆类产品，它们有补脑健脑功能；多补充一些维生素C；还要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补
本文最后更新时间： 2023-04-15 00:08:07
事情还没做完，晚上恐怕是要熬夜了，要熬夜的人晚餐可吃什么食物？
晚餐时注意摄取鱼类、豆类产品，它们有补脑健脑功能；多补充一些维生素C；还要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补水又有去火功效。
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