多喝豆浆或者加红糖喝对身体好吗

我一次性煮了很多豆浆,家里刚好只有红糖就放了一些进去煮,那么多喝豆浆或者加红糖喝对身体好吗?
一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。红糖里的有机酸和

本文最后更新时间:  2023-04-11 02:39:03

我一次性煮了很多豆浆,家里刚好只有红糖就放了一些进去煮,那么多喝豆浆或者加红糖喝对身体好吗?

一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,破坏营养成分。

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