晚上吃东西容易发胖吗?

我平时上班忙,就是晚上下班回家了可以好好犒劳自己吃点好的。晚上吃东西容易发胖吗?
晚上是否肥胖是看你一天的消耗的。消耗的总量少于摄入的总量是导致你发胖的原因。 所以你

本文最后更新时间:  2023-04-15 09:07:56

我平时上班忙,就是晚上下班回家了可以好好犒劳自己吃点好的。晚上吃东西容易发胖吗?

晚上是否肥胖是看你一天的消耗的。消耗的总量少于摄入的总量是导致你发胖的原因。 所以你晚上摄入的这些卡路里是跟发胖没有关系的。

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