秋季有疲惫感者饮食有啥有注意的
最近老是感觉人很疲惫，秋季有疲惫感者饮食有啥有注意的？
尽量少吃或不吃辛辣食物或烧烤，如烤串、辣椒、生姜、葱、白酒等。可以多食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:36:55
最近老是感觉人很疲惫，秋季有疲惫感者饮食有啥有注意的？
尽量少吃或不吃辛辣食物或烧烤，如烤串、辣椒、生姜、葱、白酒等。可以多食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
