宜把粥当早餐吃吗？(粥当早餐好吗)
妈妈每天早上都会煮粥给我吃，宜把粥当早餐吃吗？
宜把粥当早餐吃，早餐吃得好指的是营养均衡，选择易消化吸收，纤维质高、低脂低糖的食物为主，如粥、牛奶、豆浆、面条、饺子等即可。
本文最后更新时间： 2023-04-30 21:51:29
妈妈每天早上都会煮粥给我吃，宜把粥当早餐吃吗？
宜把粥当早餐吃，早餐吃得好指的是营养均衡，选择易消化吸收，纤维质高、低脂低糖的食物为主，如粥、牛奶、豆浆、面条、饺子等即可。
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